أطعمة تساعد في تخفيف الإمساك
On 7:19 ص by دلال الفرجالخوخ يُعتبر الخوخ أو البرقوق المجفف من العلاجات الطبيعية الشائعة لمشكلة الإمساك بفضل احتوائه على نسبة مرتفعة من الألياف. حيث يحتوي 28 غرامًا من الخوخ على حوالي غرامين من الألياف، وهو ما يمثل تقريبًا 8% من الكمية اليومية الموصى بها، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية. من المهم ملاحظة أن الألياف غير القابلة للذوبان، والمعروفة بالسليولوز، تساعد
أضرار استخدام العنبر على الصحة والبيئة
On 7:19 ص by كريم الجباليمادة العنبر تُعرّف مادة العنبر العطرية بأنها مادة دهنية ذات ألوان متعددة تشمل الرمادي، والأبيض، والأصفر، والأسود في بعض الأحيان. تدخل هذه المادة في صناعة العديد من أنواع العطور الممتازة، وتستخرج من أحشاء حوت العنبر، الذي يُعتبر واحداً من أكبر الكائنات البحرية. بالإضافة إلى رائحتها الفريدة، تتمتع العنبر بعدد من الفوائد التي عُرفت منذ قرون.
أنواع الصيام المفضل بعد انتهاء شهر رمضان
On 7:19 ص by عمر الهذليأفضل أيام الصيام بعد رمضان صيام شهر المُحرم أكد الفقهاء على أن أفضل الصيام بعد شهر رمضان هو صيام الأشهر الحُرم، حيث جاء التفضيل كالتالي: الحنفية: يرون أن أفضل الصيام بعد رمضان هو صيام الأشهر الحُرم، وأهمها هو شهر المُحرم. الشافعية: يعتقدون أن أفضل الصيام أيضًا هو صيام الأشهر الحُرم، مع اعتلاء المُحرم في المرتبة
أسباب وقوع حوادث السيارات
On 7:19 ص by هالة القيسيالنوم أثناء القيادة يُعَدّ النوم أثناء القيادة أحد أبرز العوامل التي تؤدي إلى حوادث السير، حيث تشير التقديرات إلى أن هذه الظاهرة تسجل حوالي 7% من حوادث الطرق، و21% من الحوادث القاتلة. لذا يُعتبر الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل قيادة السيارة أمراً ضرورياً، بالإضافة إلى أن تناول كوب من القهوة قبل الانطلاق يمكن
أدعية مخصصة للزوج في ليلة القدر
On 7:19 ص by جاسم البلوشيأدعية للزوج المسافر في ليلة القدر إليكم بعض الأدعية التي قد تدعو بها الزوجة لزوجها المسافر في ليلة القدر: أسألك، يا إلهي، في هذه الليلة المباركة أن تعفو عن زوجي، وتغفر ذنوبه، وتستر عيوبه، وأن تحميه في مغتربه، وتعيده إلينا سالمًا ومعافى. اللهم، إني أستودعك دين زوجي وأمانته وخواتيم عمله، وأتوجه إليك أن تغفر له
أسباب حدوث تأخر في الولادة عن الموعد المتوقع
On 6:48 ص by جمانة السعيدأسباب وعوامل خطر تأخر الولادة عن موعدها تعتبر الولادة مُتأخرة عن مخططها إذا استمر الحمل لأكثر من 42 أسبوعًا. الحقيقة أن تأخر الولادة شائع بين النساء، حيث أن نسبة قليلة فقط من الحوامل يلدن في التاريخ المتوقع. على الرغم من أن الولادة تحدث عادةً بين الأسبوع 37 والأسبوع 41 من الحمل، إلا أنها غالبا ما
أسهل وأس quickest طريقة للتأكد من حدوث الحمل
On 6:48 ص by حسن العلياختبار الحمل المنزلي يعد اختبار الحمل المنزلي واحدًا من أسرع الطرق للتأكد من حدوث الحمل. يعتمد هذا الاختبار على قياس مستوى هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية (HCG) في البول، وهو هرمون يُنتَج بواسطة المشيمة بعد فترة وجيزة من انغراس الجنين في بطانة الرحم. يرتفع مستوى هذا الهرمون بسرعة خلال الأيام الأولى من الحمل، مما يؤدي
أفضل الهدايا المناسبة للرجال
On 6:48 ص by عماد زكرياتذاكر تعتبر تذاكر حضور مباريات فرقهم المفضلة، الأفلام الجديدة، أو حتى العروض الترفيهية المحلية، من بين الهدايا المحبوبة لدى غالبية الرجال. كما يمكن إهداء تذكرة إضافية ليتمكن من اصطحاب أحد أصدقائه المقربين للاستمتاع بأوقات مميزة معاً. معدات رياضية للرجل الذي يمتلك شغفاً كبيراً تجاه رياضة معينة، تُعتبر الهدايا الرياضية خياراً ممتازاً. يمكن أن تكون هدايا
أجمل الأقوال والحكم في التراث العربي
On 6:48 ص by منى بدرأروع أقوال العرب إليكم مجموعة من أروع الأقوال التي قالها العرب: الصبر نوعان: صبر على ما تكره وصبر على ما تحب. الأم هي المدرسة التي إذا أعددتها، أعددت أجيالاً صالحة. بالتأني، يمكننا إدراك الفرص. التزم بالصدق حتى لو كان ثمنه غالياً. الناس كالمعادن، تصدأ بالملل، وتكبر بالأمل، وتنكمش بالألم. لم يشهد التاريخ فاتحًا أكثر رحمة
أحمد عيد عبد الملك: مسيرة لاعب كرة قدم مصري بارز
On 6:48 ص by سارة النمرةنبذة عن أحمد عيد عبد الملك يُعتبر أحمد عيد عبد الملك أحد أبرز اللاعبين المصريين في تاريخ كرة القدم، حيث تميز بمسيرة حافلة في الدوري المصري الممتاز وشكل جزءًا من منتخب مصر في المناسبات القارية. فيما يلي لمحة عامة عن سيرته الذاتية: الإسم أحمد عيد عبد الملك الجنسية مصري تاريخ الميلاد 15 مايو 1980 مدينة