أثر زيادة وظائف الكلى على الصحة

مخاطر ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم

عندما يتحدث الناس عن وظائف الكلى، فإنهم يشيرون عادة إلى مستوى الكرياتينين (Creatinine) في الدم. قد تزيد مستويات الكرياتينين في حالات معينة تعاني من مشكلات وظيفية في الكلى. ومن المهم أن نلاحظ أن هناك حالات قد تتسبب بارتفاع مستوى الكرياتينين نتيجة مشاكل جدية في الكلى، دون أن تظهر على المصاب أي أعراض. ومن ناحية أخرى، قد تظهر بعض الأعراض في حالات أخرى، حيث قد يعاني الشخص من الأضرار التالية:

• الجفاف.
• الإرهاق والتعب العام.
• تورم أو انتفاخ في الجسم، ما يُعرف بالوذمة الرئوية.
• ضيق في التنفس.
• ارتباك ذهني.
• ظهور أعراض قد تكون غير مرتبطة بالكلى، مثل الغثيان والتقيؤ وجفاف الجلد واعتلال الأعصاب.

الأسباب وراء ارتفاع مستويات الكرياتينين

يعتبر ارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم مؤشراً على وجود مرض في الكلى أو اختلال في وظائفها. ومن أبرز أسباب ذلك:

• التهاب كبيبات الكلى (Glomerulonephritis): يتميز هذا المرض بتلف أو تضخم الأوعية الدموية في الكليتين، وعادة ما يكون ناتجاً عن أمراض المناعة الذاتية أو العدوى.
• التهاب الحويضة والكلية (Pyelonephritis): وهو التهاب يصيب المسالك البولية العليا.
• ضعف التروية الدموية للكليتين: ويكون ذلك نتيجة حالات مثل مرض السكري، الجفاف، أو فشل القلب الاحتقاني (congestive heart failure) وغيرها.
• انسداد في المسالك البولية: قد يحدث ذلك بسبب وجود حصوات في الكلى أو حالات مرضية تصيب البروستاتا.

الطرق لتقليل مستويات الكرياتينين

هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لخفض مستوى الكرياتينين في الدم، ومنها:

• تقليل ممارسة الأنشطة البدنية الشاقة.
• تجنب تناول المكملات التي تحتوي على الكرياتين.
• تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتين.
• زيادة تناول الألياف.
• استشارة الطبيب حول كمية السوائل المناسبة للشرب.