عوامل تؤدي إلى ظهور التجاعيد على الوجه

تجاعيد الوجه

تُعتبر التجاعيد عبارة عن طيات، ترهلات، أو خطوط تظهر على سطح البشرة، ويُعتبر ظهورها علامة طبيعية تترافق مع التقدم في العمر. كما يمكن أن تظهر التجاعيد مؤقتًا نتيجة التواجد لفترات طويلة في الماء. تجدر الإشارة إلى أن أولى التجاعيد التي قد تلاحظ على البشرة غالبًا ما تكون نتيجة لتعابير الوجه المختلفة. يولي العديد من الأشخاص اهتمامًا كبيرًا لمظهر بشرتهم، وينفقون مبالغ باهظة في محاولات لمكافحة التجاعيد وتأخير ظهورها، حيث يمثل ظهور التجاعيد مصدر قلق بالنسبة لهم. على الرغم من ذلك، فإن بعض العلاجات المتاحة تدعي تحقيق نتائج مبالغ فيها، بينما توجد أيضا علاجات أثبتت فعاليتها سواء كانت متوسطة أو عالية.

أسباب ظهور تجاعيد الوجه

تظهر تجاعيد الوجه نتيجة مجموعة متنوعة من العوامل، وبعضها يمكن التحكم به. إليكم أهم أسباب ظهور التجاعيد على البشرة:

• التقدم في العمر: يسبب تقدم العمر انخفاض مرونة البشرة وزيادة هشاشتها، كما أن تراجع إنتاج الزيوت الطبيعية يؤدي إلى جفاف البشرة، مما يبرز التجاعيد بشكل أكبر. ويزيد تناقص المواد الدهنية في الطبقات العميقة للبشرة من ضعفها وعرضتها للترهلات، مما يسهل ظهور الخطوط والتجاعيد.
• التعرض للأشعة فوق البنفسجية: تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تسريع عملية الشيخوخة للبشرة، وتعد من الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد في وقت مبكر. حيث تساهم هذه الأشعة في تكسير النسيج الضام بالبشرة المكون من ألياف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى فقدان البشرة لمرونتها وقوتها.
• التدخين: يقلل التدخين من تدفق الدم إلى البشرة، مما يسارع من ظهور التجاعيد ويعزز عملية الشيخوخة.
• تعبيرات الوجه المتكررة: تؤدي تعبيرات الوجه مثل الابتسامة والعبوس إلى تكون خطوط وتجاعيد، حيث يتشكل تجويف تحت البشرة مع كل حركة للعضلات ومع تقدم العمر قد تصبح هذه التجاويف دائمة.
• اتباع نظام غذائي غير صحي: إن النمط الغذائي الغني بالكربوهيدرات وقليل البروتينات والفواكه والخضروات يؤدي إلى زيادة صلابة النسيج الضام وفقدان مرونته.
• الضغط النفسي: تزيد الضغوطات النفسية من إفراز هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، مما يعجل بعملية تقدم البشرة في العمر وظهور التجاعيد.

طرق الوقاية من ظهور تجاعيد الوجه

يمكن اتباع مجموعة من الأساليب البسيطة للوقاية من ظهور التجاعيد، ومنها:

• استخدام واقي الشمس.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• تناول كميات وافرة من الأسماك مثل سمك السلمون.
• استعمال مرطبات البشرة.
• تجنب غسل الوجه بشكل مفرط.
• استخدام نظارات طبية عند القراءة لتفادي ضغط عضلات الوجه.
• الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
• استخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامين ج.

علاج تجاعيد الوجه

توجد العديد من العلاجات المتاحة التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية، وتشمل تلك العلاجات الكريمات والمستحضرات المختلفة، إلى جانب وجود علاج يتطلب وصفة طبية مثل الكريمات المحتوية على الرتينويد. وتعتبر العلاجات التي تعتمد على إزالة طبقات الجلد فعالة في استعادة نعومة البشرة وتجديد شبابها. فيما يلي بعض طرق تقشير البشرة:

• التقشير: يتضمن التقشير السطحي والتقشير الكيميائي طرقًا تقليدية معروفة لتحسين الطبقات الخارجية من الجلد.
• تجديد الجلد بالليزر: يستخدم نوعان من الليزر، الأول هو الليزر المُقشر مثل ليزر الإربيوم وثاني أكسيد الكربون، والثاني هو الليزر غير المُقشر الذي يسخن طبقة الأدمة لتحفيز نمو الكولاجين دون إزالة الطبقات السطحية.
• حقن البوتوكس: تعمل هذه الحقن على تقليل حركة العضلات الانتقائية، مما يخفض ظهور الخطوط حول العيون والجبهة والفم.
• الفيلر أو الحشوات: يتم حقن الفيلر في الطيات الجلدية، وخاصة حول الفم، مما يسهم في تقليل التجاعيد وتحسين مظهر البشرة.

مراجع

1. ↑ Christian Nordqvist (21 July 2016), “What can I do about wrinkles?”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 24-January-2019. Edited.
2. ↑ “Wrinkles”, www.mayoclinic.org, Retrieved 24-January-2019. Edited.
3. ^ أ ب “WHAT ARE THE CAUSES OF FACIAL WRINKLES?”, www.mydermahealth.com, Retrieved 24-January-2019. Edited.
4. ↑ “23 Ways to Reduce Wrinkles”, www.webmd.com, Retrieved 24-January-2019. Edited.
5. ↑ “Cosmetic Procedures and Wrinkles”, www.webmd.com, Retrieved 24-January-2019. Edited.