وزن ورشاقة
أسباب فقدان الوزن عند النساء
On 11:25 ص by سماء الهاشميالنحافة عند النساء تعاني العديد من النساء من مشكلة النحافة لأسباب متعددة، حيث يأتي السبب الأساسي في العديد من الحالات نتيجة عدم استهلاك السعرات الحرارية الكافية. ومع ذلك، يمكن للسيدة اتباع عدة استراتيجيات لزيادة وزنها بحسب رغبتها في فترة زمنية قصيرة. سنستعرض في هذه المقالة أسباب النحافة ووسائل علاجها. أسباب النحافة عند النساء العادات الغذائية
الآداب
عبارات جميلة تعبر عن الصداقة
On 8:03 ص by سماء الهاشميأجمل العبارات حول الصداقة تعتبر الصداقة بئرًا كلما استخرجت منه زاد عمقه. الصداقة أرض يُزرع فيها الأمل والمحبة. لم تؤدّي الصداقة إلى فقر أحد. الصداقة دائمًا تعود بالنفع، بينما الحب قد يسبب ضرراً. مثل الصحة، فإن الصداقة لا تُقدّر قيمتها إلا عند فقدانها. الصداقة نعمة من الله ورعايته لنا. تعتبر الصداقة توابل الحياة، لذا يجب
صحة
الأضرار المحتملة للزعتر على صحة الكبد
On 1:47 ص by سماء الهاشميهل الزعتر مفيد أم ضار للكبد؟ لا توجد دلائل كافية تشير إلى الأضرار التي قد يسببها الزعتر (بالإنجليزية: Thyme) على الكبد. على العكس، تشير بعض الأبحاث إلى أن الزعتر قد يقدم فوائد حقيقية للكبد. فقد أظهرت دراسة نشرت في مجلة Beni-Suef University Journal of Basic and Applied Sciences في عام 2019 أن الزعتر يحتوي على
إسلام
آثار النبي محمد صلى الله عليه وسلم في تركيا
On 1:17 ص by سماء الهاشميآثار الرسول صلى الله عليه وسلم في تركيا تمتلك تركيا مجموعة من الآثار والمقتنيات الشخصية لرسول الله محمد صلى الله عليه وسلم، والتي تم جمعها وحفظها في مصر داخل مسجد يعرف باسم “أثر النبي” الواقع في منطقة ساحل أثر النبي، والتي تقع في الجانب الجنوبي من القاهرة. ظلت هذه الآثار في مصر حتى غزو العثمانيين
تعليم
أدعية لتعزيز عملية المذاكرة وتحسين التركيز
On 12:50 ص by سماء الهاشميالأدعية المساعدة في المذاكرة لا يُستحب تخصيص أدعية معينة للمذاكرة والدراسة، حيث إنها لم تكن موجودة في زمن الرسول محمد صلى الله عليه وسلم، والأحاديث التي تتعلق بهذا الموضوع تُعتبر ضعيفة أو مكذوبة. ومع ذلك، يمكن للناس توجيه الدعاء إلى الله تعالى في حالاتهم الخاصة من خلال أدعية تُعبر عن الإحباط والهموم، وفيما يلي بعض
الأسرة
أسرع الوسائل لزيادة حجم الوجه بشكل جذاب
On 10:43 م by سماء الهاشميتقنيات نفخ البالونات يمكن استخدام تمرين نفخ البالونات لزيادة حجم الخدود، حيث يساعد هذا التمرين في تقوية العضلات وإضفاء الشكل المرغوب على الوجنتين. لتنفيذ هذا التمرين، يلزم الحصول على بالون ونفخه عن طريق الفم، ثم الاستمرار في هذه الحالة لمدة دقيقة واحدة. يُوصى بتكرار هذا التمرين من 5 إلى 6 مرات يوميًا. فوائد زبدة الشيا
صحة
علاج فعال وسريع للجروح السطحية
On 9:40 م by سماء الهاشميأسرع الطرق لعلاج الجروح السطحية غالبًا ما تتعرض المناطق ذات الجلد الرقيق مثل الركبتين والكاحلين والمرفقين للجروح السطحية. فيما يلي الخطوات الأساسية للإسعاف الأولي عند مواجهة هذه الجروح: غسل اليدين: ينبغي أن تكون هذه الخطوة هي الأولى عند تقديم الإسعافات الأولية للجروح السطحية والخدوش، حيث تساعد على تقليل خطر الإصابة بالعدوى. إيقاف النزيف: يتطلب ذلك
الموسوعة
أدوات النحت المستخدمة في تشكيل الحجر
On 8:25 م by سماء الهاشميالنحت على الحجر تاريخ النحت على الحجر يعود إلى عصور ما قبل التاريخ، حيث استُخدمت أدوات مشابهة لتلك المتاحة اليوم. مع مرور الزمن، جرى تطوير وتحسين هذه الأدوات لتتيح للنحاتين إمكانية العمل بدقة وكفاءة أكبر. أدوات النحت على الحجر إليك أبرز الأدوات المستخدمة في عملية النحت على الحجر: الإزميل الإزميل هو أداة حادة يستخدمها النحاتون
الحياة والمجتمع
أسباب إقبال الأفراد على تعاطي المخدرات
On 6:33 م by سماء الهاشميأسباب تعاطي المخدرات يبدأ العديد من الأفراد إدمان المخدرات نتيجة لتجربتهم لمادة معينة خلال الأنشطة الاجتماعية، أو نتيجة لاستخدام دواء معروف بإمكانية إدمانه تم وصفه لشخص آخر. كما قد يحدث الأمر عندما يتم تناول دواء موصوف للشخص ولكن يُستخدم بطريقة خاطئة، مثل تناول جرعات أعلى أو لفترة زمنية تفوق المدة المقررة من قبل الطبيب. وهناك
صحة
أسباب تغير لون الإبط إلى اللون الداكن
On 5:59 م by سماء الهاشميالجمال والعناية الشخصية حافظت المرأة على جمالها لتبدو في أجمل صورة ولتكتسب إعجاب الآخرين، إلا أن بعض العوامل قد تؤثر سلباً على مظهرها، مثل ظهور أنواع معينة من الحبوب والبقع الداكنة على البشرة. تُعتبر المناطق التي تفتقر للتهوية في جسم الإنسان، مثل منطقة الإبط، أكثر عرضة للتغير في لونها واسمرارها. يعاني الكثير من الرجال والنساء