أسباب الشعور بالقشعريرة في الجسم

أسباب قشعريرة الجسم

تعبر قشعريرة الجسم عن الإحساس بالبرودة مصحوبًا بالرعشة والاهتزاز. وتحدث القشعريرة نتيجة للتقلصات والانقباضات في العضلات، بالإضافة إلى انقباض الأوعية الدموية في البشرة. يمكن أن تستمر القشعريرة لمدة ساعة في بعض الأحيان، أو قد تحدث بشكل دوري وتستمر لبضع دقائق. يمكن تصنيف الأسباب المؤدية للقشعريرة على النحو التالي:

أسباب القشعريرة مع وجود حرارة

عادةً ما يرافق القشعريرة ارتفاع في درجة حرارة الجسم، حيث أن القشعريرة تحدث نتيجة لأي حالة تسبب الحمى مثل العدوى أو السرطان. ومن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث القشعريرة مع الحمى ما يلي:

• الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء (Gastroenteritis) سواءً كان بكتيريًا أو فيروسيًا.
• فيروس الإنفلونزا.
• التهاب السحايا (Meningitis).
• التهاب الجيوب الأنفية (Sinusitis).
• الالتهاب الرئوي (Pneumonia).
• التهاب الحلق العقدي (Strep throat).
• عدوى الجهاز البولي (Urinary tract infections).
• الملاريا (Malaria).

أسباب القشعريرة بدون حرارة

يمكن أن تحدث قشعريرة الجسم دون وجود حمى نتيجة للأسباب التالية:

• التعرض للبرد: قد يشعر الشخص بالقشعريرة عندما يتواجد في بيئة شديدة البرودة. من المهم ملاحظة أن كبار السن الذين يعانون من حالات طبية معينة، مثل السكري وأمراض القلب، قد يواجهون صعوبة أكبر في تنظيم درجة حرارتهم. غالبًا ما تختفي القشعريرة حالما يتم تدفئة الجسم، ولكن التعرض للبرد قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل انخفاض درجة حرارة الجسم (Hypothermia) وقضمة الصقيع (Frostbite).
• بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية القشعريرة كأثر جانبي، ومنها الأدوية التي تؤخذ بجرعات غير صحيحة أو المكملات العشبية.
• ممارسة نشاط بدني مكثف: من الممكن أن تؤدي الأنشطة الرياضية الشاقة، مثل الماراثونات، إلى تغيرات في درجة حرارة الجسم، فضلاً عن أن الجفاف يمكن أن يساهم في الشعور بالقشعريرة.
• قصور الدرقية: (Hypothyroidism) عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة ولا تنتج الكمية الكافية من الهرمونات الضرورية لتنظيم عمليات الأيض، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية للبرد وبالتالي القشعريرة.
• انخفاض مستوى السكر: (Hypoglycemia) يمكن أن تعكس أعراض مثل الاهتزاز وضعف العضلات نقص السكر في الدم، وهو شائع لدى مرضى السكري.
• سوء التغذية: (Malnutrition) ارتفع عند انخفاض العناصر الغذائية الضرورية في الجسم، مما يؤدي إلى ضعف الجسم والشعور بالتعب والقشعريرة.
• رد فعل عاطفي: يمكن أن تحدث القشعريرة استجابة لمشاعر قوية، مثل الخوف أو القلق، أو عند الاستماع إلى الموسيقى الملهمة.

مراجعة الطبيب

من الضروري استشارة الطبيب في حال ظهور الأعراض التالية بالإضافة إلى القشعريرة:

• تيبس الرقبة
• الارتباك والتهيج
• السعال
• ضيق التنفس
• ألم في البطن
• كثرة التبول
• حمى شديدة