أفضل أنواع المقشرات الطبيعية للجسم

تقشير الجسم

يعاني كثير من الأشخاص من فقدان نضارة وحيوية بشرتهم، مما يجعلها تبدو باهتة، خاصة في حال تراكم خلايا الجلد الميتة بمرور الوقت. في هذه الأوقات، قد لا تحقق المستحضرات أو الوصفات المستخدمة في ترطيب الجلد النتائج المرجوة، لأن تأثيرها قد لا يصل إلى أعماق الجلد كما ينبغي. لذلك، يُعد تقشير الجسم خطوة هامة لإظهار بشرة أكثر نعومة ونضارة، يتبعها روتين واضح للعناية بالبشرة.

فوائد تقشير الجسم

تقشير الجسم له فوائد متعددة، تشمل:

• يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى مظهر غير صحي للجسم.
• يمنح الجلد نعومة كبيرة.
• ينظف المسام الداخلية، مما يساهم في حل العديد من مشاكل البشرة.
• يقضي على البكتيريا والميكروبات الموجودة على سطح الجلد.
• ينشط الدورة الدموية ويعزز تدفق الدم.
• يساعد في التخلص من العيوب والنتوءات على سطح البشرة.
• يوحد لون البشرة ويزيل التصبغات الجلدية.

أفضل مقشرات طبيعية للجسم

إليك بعض المقشرات الطبيعية التي يمكنك استخدامها:

• الملح: يُعتبر الملح من أبرز المقشرات الطبيعية للبشرة. يُستخدم بعد أخذ حمام دافئ عن طريق فرك الجلد بكمية معتدلة لمدة عشر دقائق، ثم يُشطف الجسم بالماء الدافئ.
• السكر: يمكن خلط ملعقتين كبيرتين من السكر مع ربع ملعقة صغيرة من زيت البابونج وربع كوب من زيت الزيتون، ثم تدليك الجسم بحركات دائرية مرة في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
• الجريب فروت: يتم مزج ربع كوب من عصير الجريب فروت الطازج مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، وأربع ملاعق كبيرة من السكر الخشن، وملعقة كبيرة من زيت بذور الجريب فروت، ويفرك الجسم بالخلطة كل ثلاثة أيام.
• الموز: يتم هرس ثمرة موز ناضجة مع ربع ملعقة صغيرة من الفانيلا وثلاث ملاعق كبيرة من السكر، وتُطبق على الجسم مع الفرك بحركة دائرية، ثم يُغسل الجسم بالماء الدافئ.
• القهوة: يتم مزج كميات مناسبة من القهوة مع السكر وزيت اللافندر حتى تشكيل خليط يمكن دهنه على الجسم، ثم يُفرك برفق لمدة عشر دقائق.
• الفراولة: تُهرس الفراولة مع العسل وتُطبق مباشرة على الجسم، مع تجنب منطقة الركبة والكوع حيث تكون أقل فعالية، وتترك لمدة خمس دقائق قبل غسلها.
• السكر البني: يمتاز السكر البني بخصائص تقشير فعالة بفضل خشونته، ويفضل إضافة القليل من الماء إليه قبل فرك الجسم.
• القرفة والزنجبيل: امزج ملعقة كبيرة من القرفة مع كوب من الملح الخشن، ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور، وكوب من زيت اللوز. يُفرك الجسم بالخليط أثناء الاستحمام بعد غسل الجسم بالماء الدافئ، ويُفضل أن تكون الحركات دائرية لمدة خمس دقائق أو أكثر حسب احتياجات البشرة.